In der Hood bestreiten die beiden besten Freunde David und Elgin erfolgreich sogenannte "Dance-Offs", Streetstyle-Tanzduelle. Als David mit Elgins Schwester anbandelt, seinen Freund bei einem Drogenkurier-Auftrag hängen lässt und er ausgeraubt wird, droht ihre Freundschaft zu zerbrechen. Doch nur gemeinsam können sie einen von MTV gesponserten Tanzwettbewerb und die 50.000 Dollar Siegesprämie gewinnen, die Elgin den Drogenbossen schuldet.

Hip Hop und tanzen bestimmen ihr Leben – ob an Strassenecken, in Hinterhöfen oder in dunkIen, heruntergekommenen Warenhäusern - wenn Street Dancer den GhettobIaster aufdrehen und ihre neuesten Schritte performen, gibt es kein Halten mehr. Von ihren Fans frenetisch angefeuert, geben sie alles: Ihre explosiven "moves" widersetzen sich scheinbar der Schwerkraft, ihr ungIaubliches Talent zieht jeden in seinen Bann. Die Schritte bringen sie sich seIbst bei, die Strasse ist ihre SchuIe – ihre Technik ist der Street Style.

Elgin und David sind solche leidenschaftlichen Street Dancer – und nebenbei die besten Freunde. Ihre Crew ist unschlagbar gut. Doch als eine andere Top-Gruppe sie zum Wettkampf herausfordert, müssen sich Elgin und David – zusammen mit ihren Kumpels – noch bessere und immer extremere "moves" ausdenken, um weiter an der Spitze zu bleiben. Mitten in den Vorbereitungen zum ultimativen street dance battle kommt es zu einem Unglück, und die Freundschaft der beiden Street Dancer wird auf eine harte Probe gestellt. Auch die heimliche Liebe von David zu Elgins Schwester Liyah führt zu weiteren Konflikten. Um den Wettkampf gewinnen zu können, müssen sie sich auf ihren Teamgeist besinnen und lernen, sich selbst zu vertrauen, ihrer Crew – und ihren Träumen.